- Cuenta sobre ti - de donde vienes y que haces en la vida.
Vengo de Ibiza, una pequeña isla del mediterráneo. Tan pequeña que me tuve que mudar a Barcelona a estudiar, trabajar y vivir, donde ahora me dedico a hacer videojuegos para mobil :)
- Qué experiencia en practica física tenias antes de conocer a Bamboo?
Mi práctica principal era el baile "social" (salsa y swing principalmente). Durante un par de años estuve en una compañía y llevando una práctica bastante intensa.
- Cómo has conocido a Bamboo? Vi una foto de un compañero de trabajo en el grupo "Ninja Training Barcelona", eso me llevó a Bamboo Body y al evento de inauguración de la escuela en BCN.
- Que te motivó a probar Bamboo?
Llevaba tiempo con molestias derivadas del baile y del mal entreno. En Bamboo esperaba encontrar una práctica para reforzar y estirar, sin añadir carga ya que quería seguir bailando mucho.
- Por qué te has quedado?
Vi efectos muy positivos en mi cuerpo... desapareció el dolor de hombro, espalda, rodilla... Poco a poco descubrí que no sólo se trataba de un tipo de entreno "nuevo", sino de un entendimiento general del cuerpo y el movimiento. Vi toda una cultura detrás de esta práctica. Vi cuánto desconocía de mi cuerpo, y quería descubrirlo. Ahora podría decir que estoy enganchado al descubrimiento: cuanto más se, más desconozco y más quiero.
-Como te ha afectado conocer esta manera de ver el movimiento y cuerpo?
Ahora presto mucha más atención al cuerpo que antes y me pregunto: en qué postura estoy?, estoy tenso?, qué músculos estoy usando?, puedo resolver está situación de manera más eficiente?...
-Cuenta un poco sobre tu experiencia con Bamboo.
Voy a Bamboo hace un año unas 2-4 horas a la semana. La experiencia es muy positiva, el sitio tiene muy buenas "vibes" y Anna y Charlie se encargan de que la experiencia se adapte a mi nivel pero que siempre suponga un reto.
-Como construyes tu practica del movimiento personal? Cuenta un poco sobre tu perspectiva sobre el tema.
Intento construirlo desde la base y trabajar aquello que me limita en alguna situación más compleja, en mi caso: entrenar fuerza, movilizar (mejor dicho, des-atrofiar) la cadera y hacer la vertical (reto personal). Esto lo combino con otros deportes (rocódromo, baile y slack-line) que me permiten aplicar lo que voy adquiriendo en Bamboo.
-Que aporta tu practica del movimiento a otras partes de tu vida?
Me aporta la energía y motivación para realizar más cambios en mi. Movimiento no ha sido practicar un deporte nuevo en un gimnasio nuevo, sino un cambio en la percepción general del cuerpo y eso me ha llevado a cambiar mis hábitos: horarios de sueño, moverme más, a comer mejor...
-Que ves como lo mas importante en nuestra manera de ver el concepto del movimiento?
Lo más importante es la pasión que le ponéis y que transmitís. Vais más allá de lo superficial y intentáis que los alumnos comprendamos el sentido de cada entreno
171 Likes, 5 Comments - The Bamboo Body (@thebamboobodybcn) on Instagram: "The community is growing, it is a very beautiful thing to see! Something very important is..."
-Que dirías a la persona que todavía no ha empezado con ello?
Le diría que le va a cambiar la vida de alguna forma. Seguramente le diría algo "superficial": "Vas a bajar de peso", "Aprenderás a hacer la vertical", "Movilidad de la espalda y flexibilidad" y dejaría que fuese descubriendo todo lo que hay más allá de eso!